L-Triptófano 500mg [210 Cápsulas]

🔸 Lo aisló Frederick Gowland Hopkins en 1901 a partir de caseína: de 600 gramos de caseína cruda obtuvo entre 4 y 8 gramos de triptófano.

🔸 Entre 1906 y 1907, Hopkins mostró que hay aminoácidos que el organismo no puede fabricar y debe recibir de la alimentación. El triptófano fue uno de los primeros de esa lista.

🔸 Es el aminoácido menos abundante de las proteínas: ronda el 1% de su peso, muy por debajo del resto.

🔸 Unos 60 miligramos de triptófano equivalen a 1 miligramo de niacina. Por eso las tablas nutricionales expresan la vitamina B3 en equivalentes de niacina y no sólo en miligramos.

🔸 Aminoácido esencial: el organismo no lo fabrica y lo obtiene de la dieta

🔸 Forma parte de las proteínas del cuerpo, aunque es el menos abundante de todos

🔸 El organismo lo usa como material de partida para fabricar niacina (vitamina B3)

🔸 Aporta 500 mg por cápsula, sin otros ingredientes activos

🔸 Hombres y mujeres mayores de 18 años

🔸 Quienes siguen dietas con poca variedad de fuentes de proteína

🔸 Rutinas deportivas exigentes o etapas de mayor desgaste físico

🔸 Quienes buscan sumar L-triptófano a su rutina diaria

🔸 Tomar 1 cápsula al día, fuera de las comidas ricas en proteína

🔸 Porque aporta 500 mg de L-triptófano por cápsula, sin otros activos

🔸 Porque el envase de 210 cápsulas cubre siete meses con una toma al día

🔸 Porque lo seleccionamos por su pureza y trazabilidad de origen

🔸 Solo bajo supervisión médica.

🔸 Siempre consulta con tu profesional de salud antes de iniciar cualquier suplemento durante el embarazo o la lactancia.

🔸 Importante si estás con tratamiento farmacológico: el L-triptófano puede interactuar con medicamentos que actúan sobre el sistema nervioso central. Coméntalo con tu médico antes de empezar.